トレーニング対効果を極める!
その影響かどうかはわかりませんが、マラソンのトレーニングでは、多くのランナーが走った距離を気にします。「サブスリー(フルマラソンのタイムが3時間以内)を目指すなら、月間で300km以上走る必要がある」なんてことも、まことしやかに伝えられています。ただ、何かと忙しいIT ...
BCN Bizline
2015年9月29日のジョギング関連ニュース
その影響かどうかはわかりませんが、マラソンのトレーニングでは、多くのランナーが走った距離を気にします。「サブスリー(フルマラソンのタイムが3時間以内)を目指すなら、月間で300km以上走る必要がある」なんてことも、まことしやかに伝えられています。ただ、何かと忙しいIT ...
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